NOS COURS COLLECTIFS
La reprise des cours est prévue la semaine du 19 septembre 2022 avec une semaine Découverte pour tester les cours et trouver la ou les pratiques qui vous conviennent.
Découvrez ici nos horaires de pratique collective :
- mardi 10H45-11H45 : HATHA YOGA, pratique pour débuter avec focus/détails sur les postures
- mardi 12H45-13H45 : YOGA VINYASA, pratique fluide en mouvement
- jeudi 10H30-11H45 : HATHA YOGA ou YIN & YOGA NIDRA, pratique lente, statique, méditative et relaxation (ce cours reste à confirmer en fonction du nombre de personnes intéressées)
Tous les cours collectifs adultes se trouvent au coeur de Soorts-Hossegor.
Salle de danse du Trinquet, 214 avenue du Centre, 40150 Soorts-Hossegor
- derrière le parking du fronton de Soorts-Hossegor (marché de producteurs), entre le fronton et l’école primaire
- sur l’autre côté en face de la pharmacie du Trinquet
- en regardant la brasserie du Trinquet, longer le côté gauche des baies vitrées pour entrer dans le bâtiment (porte sur votre droite), sans descendre les marches. La salle est au fond du couloir à gauche.
- à 5mn d’Angresse, 7mn de Seignosse Bourg ou Saubion, 10mn du Centre de Capbreton
suivre le lien : où nous trouver
Première séance en cours collectifs offerte
Pour les cours collectifs, vous pouvez choisir une formule de tarif, option de votre choix, selon vos envies, vos contraintes…
Tarifs 2022-2023 (année scolaire de septembre à fin juin) :
– tarif annuel, une fois par semaine 280 €/an
– tarif 1 séance : 15€
– tarif Pass 5 séances : 65€ (valable 3 mois)
– tarif Pass 10 séances : 120€ (valable 6 mois)
Les Pass sont nominatifs et sans remboursement. Ils sont utilisables pour tous les cours proposés par l’association en fonction du nombre de places disponibles, hors événements spéciaux (ateliers, retraite…).
Nous nous engageons à assurer un minimum 30 semaines de cours entre septembre 2022 et juin 2023. En cas d’indisponibilité de votre professeur (maladie, formation…), nous ferons notre possible pour le/la remplacer et/ou trouverons un nouveau créneau pour décaler le cours. Nous vous préviendrons dès que possible.
Nous demandons une adhésion à l’association de 10€/personne pour les frais d’inscription, de communication, de matériel…
Les ateliers occasionnels sont hors abonnement annuel. En fonction de la durée de l’atelier (2 ou 3 heures), du prix de la location de la salle, le tarif varie de 20€ à 30€.
Il n’y a pas cours les jours fériés et pendant les vacances scolaires de l’Académie de Bordeaux.
COMMENT PRATIQUER LE YOGA ?
Les cours commencent à heure fixe. Prévoyez d’arriver 5/10 minutes avant pour vous installer calmement. Pensez à vous vêtir d’une tenue souple et confortable. Dans le contexte sanitaire actuel, il est recommandé d‘apporter son propre matériel. Toutefois, à la demande, et avec nettoyage désinfection, prêt de tapis antidérapant et autre matériel possible. Pas de vestiaire à disposition. WC dans le couloir.
Idéalement, nous pratiquons, le ventre ‘vide’ d’aliments, c’est à dire que vous aurez terminé votre petit déjeuner 2h avant le début du cours et/ou attendrez la fin du cours pour déjeuner.
Les cours collectifs sont avec maximum de 6 personnes. Ce petit nombre de pratiquants permet de répondre à chacun, de pratiquer de manière consciente, sans jugement, tout en écoute et progressivement. Là est la clef !
POURQUOI CHOISIR UN COURS PARTICULIER ?
Parfois, on aime bien être seul et non plus en groupe. Profiter de toute l’attention et de l’expérience de quelqu’un pour nous accompagner. Aller à son propre rythme, explorer, s’aventurer. Un chemin plus personnel s’ouvre alors. Plus profond, plus intime. Organisez votre séance de yoga personnalisée, « one to one »…pour débutant, intermédiaire, expérimenté…
Vous pouvez organiser un cours particulier, seul ou avec un groupe d’amis, de collègues… chez vous, dans votre entreprise, dans un de nos espaces, dans un lieu atypique… de manière ponctuelle, occasionnelle ou régulière… de 2 à 5 participants, ou plus… ?
Tarif 50€ à 70€ pour un cours d’1H – 1H30