Lundi 14 décembre 2015 – 12:30 – 13:45
Centre Synergie – 17 av Vignancour – 64000 Pau
Nathalie Rasteu, originaire de Pau, expatriée à Londres, diplômée de l’Institut Iyengar Maida Vale à Londres, nous propose une séance de yoga Iyengar.
Ce type de yoga, développé par BKS Iyengar, s’appuie sur les détails, la précision et l’alignement dans les asanas (postures) ainsi que le pranayama (souffle). Une façon d’explorer profondément, de compléter notre expédience de yoga vinyasa….
Lets try !
Practice, practice…and everything is coming !
En savoir plus avec ce beau doc d’ARTE : 360°Géo Arte Yoga Iyengar
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